坚果是我们招待宾客、馈赠亲友的常见食品。坚果可能更会是我们频繁食用的食物。坚果营养价值高，但并不是多多益善。下面跟随365日常知识网了解一下吧！
坚果中的营养素
坚果中含有丰富的蛋白质，约占12-36%。坚果含有丰富的矿物质、维生素，尤其是B组维生素及维生素E。坚果中的脂肪含量也较高，含多种不饱和脂肪酸，尤其是油脂类坚果。
坚果的分类
坚果分为淀粉类和油脂类。常见淀粉类坚果有：栗子、莲子、白果、芡实等，其淀粉...
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2023年伊始，老牌云盘厂商360安全云盘在持续耕耘个人办公领域、研发新功能的同时，也致力于产品ui界面的更新换代，力求用更简洁的ui设计、更友好的用户交互，为个人办公用户提供极致的线上办公体验。从云盘到办公云盘，个人办公服务再升级随着云计算、5g等新兴技术的升级迭代，以及消费存储需求的持续增长，用户对于云盘的需求已不仅是存储。为了更好地与快速升级的用户需求相匹配，360安全云盘早在几年前提出将单一的个人云存储工具升级为个人云办公服务平台，并推出了一系列实用的办公能力。随着个...
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冬季怎么做可以让皮肤变得越来越白呢？专家认为敷柠檬面膜可以解决皮肤不够白的问题，下面就跟着365日常知识网来看看为何柠檬能让皮肤变白吧。
拥有白皙的肌肤是每个女生都渴望的一件事情，那么对于天天都在想着变白的女生，除了使用购买的美白面膜之外，是不是也有其它办法呢？答案当然是有的，那就是柠檬美白面膜，对于喜爱敷用面膜的、健康有效的，莫过于柠檬面膜的，可以随时自制使用，方便快捷。那么为什么柠檬可以做成面膜来美白肌肤呢？
大家都知道柠檬含有丰...
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牛油果，一直都是健身界的宠儿，也会经常出现在减肥人士的食谱里。但365日常知识网要提醒一下大家，很多人都弄错了，牛油果根本不是一种适合减肥的水果，而是适合健身人士，它的脂肪含量比肉还要高。下面和365日常知识网一起来看看吧。
从数据来看，每100克的猪腿肉，脂肪含量为12.8克，算是比较高的。而牛油果更为厉害，每100克中就含有15.3克的脂肪。
如此高的脂肪含量，自然热量就低不了。每100克的牛油果，含有高达177千卡的能...
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新小森生活官方正版是一款充满日式生活气息的田园养成游戏，以3D卡通渲染进入动画场景，充满日式吉卜力风格及田园治癒氛围。玩家将成为一位误入神明领域的少女，从此在这远离喧嚣的隐世里，迎来悠远宁静的田园生活及妙趣横生的冒险之旅。玩家不仅能在游戏中感受到田园慢生活氛围，与小森村中共同生活的村民们暖心互动，打造自己的专属小屋及个性装扮，和宠物们依偎逗趣同乐，还有村友玩家们相互砥砺互助，体验真正的田园生活乐趣。
在新小森生活中文版中，你可以体验惬意的田园生活，耕...
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属龙人的性格和脾气怎么样?每个人的性格脾气都不同，也有着各自不同的优缺点，下面来为你介绍属龙人的性格和脾气。
一、属龙人的性格和脾气
1、属龙人的优点
做事勇往直前，能起先锋作用，乐观积极，有旺盛的进取心，有高尚的信念，做事认真负责，诚实、果断、热情，性格外向，有人缘，精力充沛，活力无穷，朝气勃勃，为人坦诚，有领导才能。
2、属龙人的缺点
有半途而废的习惯，盛气凌人...
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